NINJA
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目玉焼きのせハンバーグ メークインのほっこり煮 大豆とひじきの煮物 「メークイン」 大正時代に北海道で試験栽培されたのが、日本初です。病害虫に弱く、天候に左右されやすいため、たとえば収穫量の安定が難しいのですが、人気の高さで支えられています。 ビタミンｃがたっぷりでお肌にも良く、風邪予防にも最適です。
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道産チキンのネギソース カボチャの天ぷら もやしとコーンのサラダ 「カボチャ」 ながちゃんと言う品種を使っています。体内でビタミンAに変わるβカロテンが豊富です。βカロテンは抗酸化作用がありコレステロールの降下作用もあります。美肌効果のビタミンｃも豊富です。
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エビフライ 牛肉と玉ねぎの玉子どじ いかとかまぼこのサラダ 「いか」 旨味成分が含まれて、タウリンも豊富です。血液中のコレステロールの低下作用肝臓解毒作用を促進する働きがあります。
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チキンとなすのピリ辛炒め 大豆とひじきの煮物 いり玉子 「大豆」 たんぱく質が多く、食物繊維やミネラル等がバランス良く含まれています。抗酸化作用のある大豆サポニンやコレステロール低下効果のある大豆レシチン等多くの機能性物質が含まれています。
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トンカツ 白菜とピーマンの中華風サラダ カボチャのソテー(ミートソース) 「カボチャ」 体内でビタミンAに変わるβカロテンが豊富で、抗酸化作用がありコレステロール低下作用もあります。ビタミンB1も含まれて疲労回復効果も見込めます。
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