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2024年05月01日10/ 時04分の記事
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2013年01月31日10/ 時13分の記事
31日のメニュー
豚肉のしょうが焼き

ふきとレンコンの煮物

明太子入り玉子焼き


お魚は
ホッケ

パスタランチは
和風

です。

ふきは食物繊維が豊富でカリウムもタップリですからだっ胃腸を整えて、むくみを予防してくれます。山の恵みを取ることで身体も元気に。

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