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2013年02月28日15/ 時53分の記事
28日の日替わりメニュー
豚肉の生姜焼き

ゴボウとお豆のサラダ

マーボー白菜

お魚は鯖の西京漬け焼き

パスタは和風ホタテ入りスパゲティー

ゴボウ
食物繊維がタップリで利尿作用がありお腹のために
とって欲しいお野菜です。
血糖値が上がりにくいので糖尿病の方の
お食事にもお勧めなお野菜です(*^^)v

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