道産チキンのネギ塩焼き

金時豆のぴり辛煮

マカロニサラダ



「金時豆」
大豆に比べ脂質が10分の１です。
炭水化物とタンパク質、食物繊維が豊富でダイエットには最適かも。おかずになるように味付けしたりカレーライスの具として使うのも良いですね。

[0回]

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