豚肉のしょうが焼き

ぬかさんま

大豆の五目煮

ほうれん草のごま和え


「大豆」
良質のタンパク質を含む食材で、リノール酸、リノレン酸、レシチンはコレステロールをさげたり抗酸化作用があります。
動脈硬化や生活習慣病の予防に役立ちます。

[0回]

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