道産チキンのネギ塩焼き

ホッケのネギ塩焼き

ほうれん草とハムのナムル
マカロニサラダ


「キャベツ」
ダイエットに向く野菜としても注目されています。
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で生で食べると胃腸の調子を整える働きがあり、成人病予防にも効果があると言われています。

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