道産チキンの甘酢あんかけ
白菜とさつま揚げのおかか炒め

マカロニサラダ


「さつま揚げ」
白身魚のすりみを油で揚げてますので、魚が苦手な人も栄養素を摂取できる食材。良質なたんぱく質とビタミン、等が含まれています。この時期煮物等に使われダシが出る食材です。

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