チキンカツ(タルタルソース)

なすとピーマンのピリ辛炒め

エビともやしのナムル


「ピーマン」
ビタミンｃが豊富で、レモン１個分位に相当します。ビタミンｃの吸収を助けるビタミンＰも含まれていますのでより効率良く取れます。
青臭さの中に血液サラサラになる効果もあります。

[0回]

NAME:

MAIL:

URL:

COLOR:
Black LimeGreen SeaGreen Teal FireBrick Tomato IndianRed BurlyWood SlateGray DarkSlateBlue LightPink DeepPink DarkOrange Gold DimGray Silver
SUBJECT:

COMMENT:


PASS:

トラックバックURL