道産チキンの甘酢あんかけ
ホッケの味噌漬け焼き

ポテトサラダ

玉子焼き


「玉ねぎ」
糖質が多くほとんどがエネルギー源として使われるので疲労回復に効果があります。
辛味と刺激の成分は血液サラサラ効果があり、血栓やコレステロールの代謝を促進し成人病予防に役立ちます。

[0回]

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