道産チキンのソテー(玉ねぎソース)

長いもの天ぷら

大根の旨辛炒め


「長いも」
ビタミン、ミネラルがバランス良く含まれる健康野菜です。
アミラーゼ、ジアスターゼ等の消化酵素も含まれていて、中国では漢方薬として利用されています。

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