豚肉のしょうが焼き

塩サバ

じゃがいものキンピラ

お豆のサラダ


「金時豆」
食物繊維が豊富でゴボウよりも多く、胃腸の健康維持に欠かせない成分がタップリです。
動脈硬化予防に有効なサポニンも多く、肥満防止の効果もあります。

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