エビフライ

紅鮭

肉じゃが

サラダ大根のおかかあえ


「大根」
デンプンの消化分解する酵素が含まれて胸焼け、二日酔い、胃酸過多等に有効です。
カルシウム、鉄分、カリウムも含まれていて生で食べることでビタミンＣも壊されずに摂取出来ます。

[0回]

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