ヒレカツ

ホッケの塩こうじ漬け

フレッシュトマトのサラダ
切り干し大根の煮物


「トマト」
トマトに含まれる赤い色素で、抗酸化作用が豊富で美肌効果が特に注目されています。
第８の栄養素と言われるファイトケミカルの１つです。
植物自身が強い紫外線や環境から身を守るための成分です。これが人体に取り込まれても抗酸化作用を発揮します。

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