エビフライ

煮込みハンバーグ

ほうれん草の胡麻あえ


「エビ」

血液中のコレステロール低下効果や肝臓の機能を助ける成分が含まれています。
味覚を正常に保つ成分も含まれています。いかやホタテ貝などにも豊富に含まれていますので魚介も進んで食べたいですね。

[0回]

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