ハンバーグ（オニオンソース）

ポテトとニラの炒めモノ

蒸しキャベツ

「ニラ」

年中青々とした新鮮なモノが手に入りやすいお野菜です。
粘膜やお肌を守ってくれて、お肉のビタミンＢの吸収を助けて元気にしてくれる効果もあります。

[0回]

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