NINJA
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先週から温かくなって来てお花も咲き始めました。 これからが春？ なのかなー(*^O^*)
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今日はごま和えでランチの小鉢になりました(*^O^*)春の味ですね～♪
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ロイヤルミルクティーシフォンケーキ出来ました(^-^)v 甘味とほんのり香る紅茶の香り(^_^)
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ハンバーグ目玉焼き付き 切り昆布と大豆の煮物 ポテトサラダ お魚は塩サバ パスタはトマトとベーコンのスパゲッティ 大豆はタンパク質とレシチン等の栄養素が豊富で昆布と会わせる事でミネラルもタップリ取り込めるのでバランス栄養食で〓す(^-^)v
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