NINJA
|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
豚肉のしょうが焼き ほうれん草のごま和え さつま芋とあずきの煮物 お魚は紅鮭 パスタはボロネーゼ あずきは中性脂肪やコレステロールの上昇を抑える働きがあります(*^O^*) 食物繊維も豊富でビタミン、カルシウムも含まれています(^-^)v
PR |
|
|
ビーフカレー しょうが焼き どちらか選べます。 ふきとレンコンの煮物 ポテトサラダ お魚はアブラコの塩こうじ焼き パスタはナポリタン ビーフカレーは道産牛肉と香味野菜、リンゴをじっくり時間をかけて煮込んだ自家製です(^-^)v 甘さの後から辛さが追いかけて来ます(*^O^*) トロトロ玉子を乗せたオムカレーもありますよー。
|
|
|
煮込みハンバーグ 揚げナス ポテトサラダ お魚は鯵の開き パスタは和風ホタテ入りスパゲッティ ハンバーグソースは平取産の完熟トマトとデミソースで作っています。 トマトがタップリ入った健康ソースです(^-^)v
|
|
|
ハンバーグ目玉焼き付き 切り干し大根 キャベツの南蛮酢 お魚は塩サバ パスタはトマトとベーコンのスパゲッティ キャベツは和寒産の雪中貯蔵している甘みの増したモノを使用しています(^-^)v
|
|
|
豚肉のしょうが焼き キノコと春雨のオイスター炒め メークインのバターコロッケ お魚はホッケ パスタはボロネーゼです(*^O^*) キノコは食物繊維が豊富でカロリーはほとんど無くダイエットにむいた食品で、最近では癌の抑制にもなる成分も注目されています(^-^)v
|
|
| 忍者ブログ[PR] |
   |