NINJA
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牛肉とゴボウの甘辛煮 塩サバ ポテトサラダ ファフィ卵の生たなご 「ファフィ卵」 黄身のいろがオレンジ色の玉子です。 サケの身に含まれるアスタキサンチンが入っているファフィア酵素を餌にプラスしています。 酵素の働きで活性酸素が抑えられて鶏も玉子も健康です！
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豚肉のしょうが焼き ぬかさんま キャベツとツナのサラダ 赤大根の甘酢あえ 「キャベツ」 ビタミンＣが豊富で大きめの葉１枚で１日の必要量の70%が取れます。 胃潰瘍予防に役立つビタミンＵが含まれています。
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道産チキンのおろしあんかけ 紅鮭 ツナとワカメの中華あえ カボチャの味噌煮 「カボチャ」 βカロテンが豊富で、粘膜や皮膚の健康維持に役立ちます。口内炎等が出来やすい人にはお勧め。風邪予防にも有効です。
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豚肉とナスの韓国風炒め ホッケのみりん干し コーン入りかに玉 白菜のおひたし 「コーン」 糖質、ビタミン、ミネラルがバランス良く含まれいます。 糖質は消化吸収が速くエネルギー補給、疲労回復に効果があります。 コレステロールを下げる働きのあるリノール酸も豊富に含まれています。
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豚バラのキャベツ巻き 塩サバ 揚げ出しとうふ フレッシュトマトのサラダ 「トマト」 食物繊維とリコピン、ポリフェノールか多く含まれています。 トマトの食物繊維にはコレステロールを体外に排出する効果があります。 リコピンは抗酸化作用が強く体調維持に役立ちます。
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