豚肉のしょうが焼き


カボチャフライ
切り干し大根とベーコンのコンソメ煮


「カボチャ」 体内でビタミンＡに変わるβカロテンが豊富です。 抗酸化作用があり、粘膜や皮膚の抵抗力を高める効果もあります。夏風邪防止にとりたいビタミンです。 お肌のために働くビタミンＣもたっぷりです。

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