鶏肉と野菜の甘辛炒め

白菜とキュウリの甘酢しょうがあえ

キャベツの玉子とじ


「キュウリ」
カリウムが豊富で夏バテやむくみの防止に効果があります。
ビタミンＣを破壊する酵素が含まれているのでお酢と一緒に取る事が大事です。

[0回]

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