トンカツ

ホッケのみりん干し焼き

白菜とホタテの中華 炒め
ポテトサラダ


「白菜」
ほとんどが水分ですが、ビタミンやミネラルがバランス良く含まれいます。
低カロリーなのでダイエットに向いた野菜です。
体内の塩分を排出する働きのあるカリウムが豊富で高血圧予防に役立ちます。

[0回]

NAME:

MAIL:

URL:

COLOR:
Black LimeGreen SeaGreen Teal FireBrick Tomato IndianRed BurlyWood SlateGray DarkSlateBlue LightPink DeepPink DarkOrange Gold DimGray Silver
SUBJECT:

COMMENT:


PASS:

トラックバックURL