忍者ブログ
2025年04月21日12/ 時02分の記事
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
*CATEGORY [ ]　
2013年03月14日16/ 時34分の記事
１４日のランチメニュー
煮込みハンバーグ

カボチャと黒小豆の煮物

菜の花のカラシあえ


お魚はホッケミリン干し焼き

パスタは和風ホタテ入りスパゲッティ

黒小豆
皮の黒い小豆で味は普通のモノと同じです(*^O^*)
黒い色はアントシアニンと言うポリフェノールが豊富でアンチエイジングや抗酸化作用があり眼にも良いです(^-^)v



拍手[1回]

PR
*CATEGORY [ お野菜と食べ物のお話 ]　*コメント[ 0 ]　*トラックバック [ ]
<<１８日のランチメニュー| HOME |１３日のランチメニュー>>
COMMENT
COMMENT WRITE















TRACKBACK
トラックバックURL
<<１８日のランチメニュー| HOME |１３日のランチメニュー>>
忍者ブログ[PR]
忍者ツールズこのページのトップへ