豚肉のしょうが焼き

塩サバ

ナスとピーマンのびり辛味噌炒め

マカロニと玉ねぎのツナサラダ


「玉ねぎ」
涙が出るのは香り成分のイオウ化合物のアリシンによりますが、疲労回復や集中力、体力アップに有効です。
体内でビタミンB1の吸収を高めて、ビタミンB1の働きを長時間持続させる効果があります。豚肉と一緒に食べると有効です。
血液サラサラ効果もあります。

[0回]

NAME:

MAIL:

URL:

COLOR:
Black LimeGreen SeaGreen Teal FireBrick Tomato IndianRed BurlyWood SlateGray DarkSlateBlue LightPink DeepPink DarkOrange Gold DimGray Silver
SUBJECT:

COMMENT:


PASS:

トラックバックURL