牛肉と野菜のオイスター炒め

塩サバ

マカロニサラダ

ラワンぶきのおかか煮


「ワランぶき」
足寄町のヤワン地区に生息する山菜で、草丈２メールにもなるフキです。
肉質は柔らかく水分量が豊富で、食物繊維も豊富です。

[0回]

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