照り焼きチキン

塩サバ

カレーコロッケ

大根とニンジンのサラダ


「大根」
大根に含まれる酵素は消化を助ける他にも、有害物質を駆除する効果もあります。お刺身のつま等はそのためでもあります。
辛味成分は血液サラサラ効果もありますので、油っこいお食事には欠かせないお野菜です。

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