豚肉のしょうが焼き

いかリング

切り干し野菜のナムル


「いか」
旨味があり良質の蛋白質を含み低カロリーでダイエット食材として評価が高いものです。
タウリンが豊富で、血液中のコレステロールの低下、肝臓の解毒作用等に効果があります。

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