秋鮭の甘酢あんかけ

キャベツと豚肉の味噌炒め
スパゲティと玉子のサラダ

「鮭」
鮭は白身魚ですが、赤色なのはアスタキサンチンという抗酸化物質で、悪玉コレステロールを排除したりアンチエイジングに効果があります。

[0回]

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