ヒレカツ

筑前煮

キャベツとマカロニのカニ風味サラダ


「ニンジン」
カロテン、ビタミンA、カリウム等が豊富で、特にカロテンはキャロットの語源になっているほど代表的な栄養素です。
βカロテンは抗酸化作用がありアンチエイジングに効果があります。特に皮に多く含まれています。風邪予防にもなりますの。

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