トンカツ

サンマの煮付け

白菜の煮浸し

大根のピリ辛炒め


「大根」
アミラーゼ、ジアスターゼ等の消化酵素を含み、有害物質を駆除する効果があります。
辛味成分には血栓防止効果もあります。
汁ごと食べられる調理法が有効です。

[0回]

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