豚肉のしょうが焼き

ホッケの味噌漬け焼き

ほうれん草のゴマあえ

イカとホタテのピリ辛炒め


「しょうが」
辛味成分と香り成分に薬効があります。
血行促進、新陳代謝を高めて体を温めます。強い殺菌効果もあります。
香り成分には食欲増進の働きがあり疲労回復に効果があります。

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