NINJA
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煮込みハンバーグ ほうれん草のおひたし ふきとチクワの煮物(鯖の缶詰) お魚はホッケ パスタはカルボナーラ ポテトサラダ 北海道産の「きたあかり」 を使用してニンジン、コーン、玉ねぎ、キュウリを入れて仕上げています。 甘みがありしっとりと滑らかな舌触りで素材の旨味が味わえます(^-^)v ビタミン補給に最適です。
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ハンバーグ目玉焼き付き アスパラとエリンギの中華炒め ひじきの煮物 お魚は鯵の開き パスタはトマトとベーコンのスパゲッティ 塩こうじキノコ 名前の通り塩こうじとキノコを合わせたものです(*^O^*) キノコは食物繊維が豊富でカロリーは低く、麹は発酵食品ですので胃腸に優しく、パワーの源にもなります。 ダイエットに向いた食品なのです(^-^)v
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豚肉のしょうが焼き 塩こうじキノコのおろしあえ 玉子焼き(ネギ入り) お魚は塩サバ パスタはボロネーゼです(*^O^*) ボロネーゼ♪ 平取産の完熟トマトと炒めた香味野菜に牛肉タップリ入れて作っています。 野菜から出た旨味と甘みがくせになる～(^-^)v
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おろしハンバーグ 菜の花のカラシあえ シーフードサラダ お魚はホッケ味噌漬け焼き パスタはナポリタン 菜の花 ビタミンＡが豊富で食物繊維も多く、風邪予防に役立ちます(^-^)v 春を先取りして元気をくれる野菜です。
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豚肉のしょうが焼き 筑前煮 いかとマカロニの入りサラダ お魚はホッケ味噌漬け焼き パスタは和風ホタテ入りスパゲッティ しょうが 身体を温めて粘膜を守って風邪予防に役立ちます(^-^)v食欲増進にも効果ありかも♪
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