NINJA
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豚肉のおろしポン酢 紅鮭 カレーコロッケ 五目豆 「大根」 緑色のサラダ大根を使用していますので辛味が少なくしっとりとしています。 生でたべると消化を助ける酵素が働き胃もたれ等が和らぎます。 辛味成分には血栓予防に役立ちます。
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豚肉のしょうが焼き ぬかさんま 大豆の五目煮 ほうれん草のごま和え 「大豆」 良質のタンパク質を含む食材で、リノール酸、リノレン酸、レシチンはコレステロールをさげたり抗酸化作用があります。 動脈硬化や生活習慣病の予防に役立ちます。
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ネギ塩チキン 塩サバ エビと白菜の中華炒め 玉子焼き 「ネギ」 辛味成分が体を温めて免疫力を高め、風邪予防にも効果があります。 消化を助け食欲増進の効果もあり、弱った体に良い食材です。
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道産チキンとナスのスタミナ炒め 塩サバ 目玉焼き キャベツのツナサラダ 「玉子」 江別市の太田ファームのたまごを使用しています。 卵黄に含まれるコリンは脳の活性化に役立ち記憶力アップにも繋がります。 弱った肝臓の回復力を高める成分も含まれています。
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エビフライ 紅鮭 肉じゃが サラダ大根のおかかあえ 「大根」 デンプンの消化分解する酵素が含まれて胸焼け、二日酔い、胃酸過多等に有効です。 カルシウム、鉄分、カリウムも含まれていて生で食べることでビタミンＣも壊されずに摂取出来ます。
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