エビフライ

ホッケ味噌漬け焼き

かぶと豚肉の中華炒め

豆とヒジキのサラダ


「かぶ」
大根と同様にジアスターゼと言う消化酵素が含まれていますから胃に優しく胸焼け予防にもなります。
腹痛の時にはおろしを食べると痛みを和らげてくれます.

[0回]

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