チキンカツ

サンマの煮付け

アスパラとベーコンの玉子とじ

ほうれん草のおひたし


「アスパラ」
主成分であるアスパラギン酸には新陳代謝を促し滋養強壮や疲労回復に効果があります。
赤血球を作るのに必要な葉酸が含まれていますから貧血予防にもなります。

[0回]

NAME:

MAIL:

URL:

COLOR:
Black LimeGreen SeaGreen Teal FireBrick Tomato IndianRed BurlyWood SlateGray DarkSlateBlue LightPink DeepPink DarkOrange Gold DimGray Silver
SUBJECT:

COMMENT:


PASS:

トラックバックURL