道産チキンのネギ塩焼き

紅鮭

きんぴらゴボウ

目玉焼き


「ゴボウ」
食物繊維が豊富で胃腸を綺麗に掃除して便秘解消、大腸癌予防になり、悪玉の腸内細菌の繁殖を予防する働きがあります。
水溶性食物繊維は腎臓の機能を高めて血糖値の急激な上昇を抑える働きもあります。

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