道産チキンと野菜のカレー炒め
冷やっこ

玉子焼き


「なす」
水分含有量は90％で糖質、ミネラル、ビタミン類を含み、体温を下げる効果もあります。
強いアクがありこの「クロロゲン酸」はポリフェノールの一種でコレステロール降下作用があります。

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