豚肉のしょうが焼き

キャベツとウィンナーの蒸し煮

マカロニとツナのサラダ


「キャベツ」
古代ローマでは薬用食物として栽培されていました。 ビタミン、ミネラル、食物繊維、が多く疲労回復や美肌効果、便秘解消に役立ちます。 芯の回りにはとくにビタミンＣが豊富です。

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