豚肉とナスのカレー炒め

紅鮭

レンコンとふきの煮物

キャベツの塩昆布あえ


「レンコン」
ビタミンＣが豊富で、風邪予防や美肌効果があります。
健胃効果や滋養強壮効果があります。

[0回]

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