道産チキンの甘酢あんかけ
塩サバ

ジャーマンポテト

ベビーホタテとワカメの中華あえ


「玉ねぎ」
糖質が多く、ほとんどがエネルギー源として使われます。
辛味成分の硫化アリルは血液サラサラ効果があり、生活習慣病の予防にも効果的です。

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