チーズハンバーグ

キャベツとウィンナーの蒸し煮
切り干し大根とヒジキの煮物



「ヒジキ」
カルシウム、鉄分が多くダイエット中の人でも脂質を気にせず食べる事が出来ます。
ミネラル、ヨウ素も含まれていて代謝を促すホルモンの分泌を促進します。

[0回]

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