道産チキンの甘酢あんかけ
糠サンマ

きんぴらゴボウ

ブロッコリーの辛子酢味噌あえ


「ブロッコリー」
レモンの約２倍含まれています。
さらにビタミンＡビタミンB、ミネラル、食物繊維等も豊富で皮膚や粘膜の抵抗力を強め血糖値を正常に保つ効果が期待出来ます。
貧血予防に欠かせない葉酸が豊富です。

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