目玉焼きのせハンバーグ

カリフラワーの煮浸し

ツナサラダ


「カリフラワー」
キャベツを改良した野菜で、食用にする部分は花のつぼみです。 カリウム、ビタミンＣ、食物繊維が多くサラダやシチュー、揚げもの等工夫しだいで調理方法は様々です。

[0回]

NAME:

MAIL:

URL:

COLOR:
Black LimeGreen SeaGreen Teal FireBrick Tomato IndianRed BurlyWood SlateGray DarkSlateBlue LightPink DeepPink DarkOrange Gold DimGray Silver
SUBJECT:

COMMENT:


PASS:

トラックバックURL